Houmous au chocolat

Une collation riche en protéines                                             

Houmous au chocolat

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Temps de préparation 10 minutes min

Ingrédients

  

• 400 g de pois chiche
• 60 g Cankao
• 2 c. à café d’extrait de vanille
• 60 ml de lait

Instructions

 

• Mettre tout les ingrédients, sauf le lait dans le mixeur
• Mélanger le tout pour obtenir une préparation bien homogène
• Ajouter le lait jusqu’à ce que la consistance devienne plus lisse

Notes

• Houmous au chocolat - beurre d’arachide : Ajouter 60 g de beurre arachide.
• Houmous au chocolat - noix de coco : Ajouter un peu de noix de coco râpé et un peu de beurre de noix de coco