Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 30 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Granola aux fruits

Un granola plein d’énergie pour bien démarrer le matin

Un délicieux croque équilibré à déguster avec une bonne salade verte

Le quinoa est une céréale qui apporte des protéines végétales, ce qui peut être une bonne alternative à la viande

Une recette riche en vitamine A, B9, C et E mais aussi en fer, magnésium et en calcium !

Une purée riche en en antioxydant, protéines et fibres

Une entrée fraîche et délicate