Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 31 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Gratin de courgettes, riz, tomates et ricotta

Une recette complète et consistante où vous pouvez ajouter du jambon ou du poulet pour les non végétérien

Un délicieux plat riche en couleur et en goût

Un risotto équilibré et facile à réaliser

Un gâteau tout en légèreté pouvant être accompagné d’un coulis de fruits rouges

Une soupe pleine de protéines