Velouté de potiron aux moules
Un velouté riche en protéines
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Auteur/autrice : Nathalie
Galettes de lentilles, quinoa et légumes
Un plat complet végétarien pour tous
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Cheesecake au yaourt et fruits rouges
Un délicieux cheesecake équilibré et protéine au yaourt
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Parfait noix de coco et sa gelée de fruits
Un délicieux dessert fait maison sain et gourmand à la noix de coco et aux fruits
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Gâteau aux canneberges et amandes (sans gluten)
Un excellent gâteau sain et gourmand aux canneberges et amandes
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Barres de flocons d’avoine aux fruits rouges
Une recette simple et délicieuse pour un petit-déjeuner sain et riche
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Bienvenue sur le site Sain et gourmet. Opérée d’une sleeve et Amatrice de Cuisine et j’ai le plaisir de vous faire découvrir mes petits plats. Bonne visite Nathalie