Purée de Chou-fleur au Lait de Coco
Une purée riche en couleur
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Auteur/autrice : Nathalie
Biryani végétarien
Un délicieux plat de riz basmati indien
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Toast aux oeufs brouillés, avocat et oignons rouges
Une tartine riche en protéines
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Mousse de mascarpone à la mandarine
La mandarine est riche en vitamines C et renforce le système immunitaire
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Bagatelle de yaourt et compotée de poires
La poire, un fruit riche en eau et en vitamine C, accompagnée de yaourt ou de fromage blanc pour les
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Velouté de chou fleur et lentilles corail
La lentille corail est riche en nutriments : fibres, protéines végétales, phosphore , zinc et fer
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Bienvenue sur le site Sain et gourmet. Opérée d’une sleeve et Amatrice de Cuisine et j’ai le plaisir de vous faire découvrir mes petits plats. Bonne visite Nathalie