Soupe de haricots rouges
Une soupe pleine de protéines
Lire la suite
Catégorie : Potages
Velouté de potiron aux moules
Un velouté riche en protéines
Lire la suite
Velouté de chou fleur et lentilles corail
La lentille corail est riche en nutriments : fibres, protéines végétales, phosphore , zinc et fer
Lire la suite
Potage panais et poireaux
Le panais est riche manganèse, magnésium, phosphore, potassium et zinc, il fortifie l’organisme et participe à son bon fonctionnement
Lire la suite
Soupe libanaise poulet et pois chiches
Une bonne soupe au poulet et aux pois chiches bien épicée
Lire la suite
Soupe au pistou
Une soupe équilibrée pour les soirée d’hivers
Lire la suite
Bienvenue sur le site Sain et gourmet. Opérée d’une sleeve et Amatrice de Cuisine et j’ai le plaisir de vous faire découvrir mes petits plats. Bonne visite Nathalie