Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 11 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Ragoût de lentilles et pommes de terre

Un ragoût de lentilles et de pommes de terre sain et réconfortants

Une merveilleuse version allégée d’un risotto classique

Un pain de Maïs facile et rapide à réaliser, goûteux et diététique

Un petit dahl végétarien avec un reste de haricots verts et des lentilles corail

Une petite collation sans trop de calories

Un délicieux flan riche en fibre et proteïnes