Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 28 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Risotto aux fèves et petits pois

Une bonne association de protéines végétales (riz, pois, fèves), complétées par le parmesan.

Préparation : 10 minutes – Cuisson : 25 minutes– Part(s) : 4 Ingrédients : 1 oignons 40 cl de coulis

De savoureuses galettes croustillantes et moelleuse, faciles et rapides à réaliser

Un dessert ou une collation fraîche et fruitée

Une recettes facile et rapide à réaliser

Des tagliatelles de légumes, un plat complet et léger