Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 35 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Bagatelle de yaourt et compotée de poires

La poire, un fruit riche en eau et en vitamine C, accompagnée de yaourt ou de fromage blanc pour les

La lentille corail est riche en nutriments : fibres, protéines végétales, phosphore , zinc et fer

Le kiwi est riche en vitamines C, accompagné de fromage blanc pour les protéines

Le panais est riche manganèse, magnésium, phosphore, potassium et zinc, il fortifie l’organisme et participe à son bon fonctionnement

Une bonne soupe au poulet et aux pois chiches bien épicée

Impossible de résister à cette tarte aux carottes et Cantal