Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 42 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Curry de légumes

Des légumes variés cuits dans du lait de coco et parfumé au curry

Une recette facile à réaliser et parfaite pour un soir avec une bonne salade verte

Des Pancakes aux flocons d’avoine, sans beurre, ni sucre

Un plat pouvant être servi avec une bonne salade pour l’équilibrer

Une recette de boudin de poulet du Chef Jean François piège revisitée par mes soins

Un plat équilibré bon pour tous