Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 57 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Un cassoulet équilibré

Un cassoulet équilibré, plein de légumes du soleil et très peu de gras.

Un oeuf cocotte couvert d’une bonne crème au parmesan qui va ravir vos papilles !

De délicieux Pancakes au flocons d’avoine. Pour une personne et pour 280 Calories (sans ajout)

De délicieux muffins à la portée de tous. A servir en apéritif ,en entrée ou même en plat unique lors

Des rillettes de simple et rapide faites maison !

Un délicieux velouté 100 % végétal pour tous