Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 58 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Compotée au Fromage Blanc

Un dessert rassasiant pour tous. Le fromage blanc vous apporte les protéines et la compote les fruits

Un vrai délice, l’endive remplace agréablement les pâtes, facile à réaliser !

Cette mousse de crevette se prépare en deux temps trois mouvements, elle est délicieuse et ne nécessite que peu d’ingrédients

Un velouté très agréable en bouche, mariant très bien la courge et le lait de coco.

Le gâteau invisible aux pommes et raisins secs est le dessert gourmand et minceur, sa pâte est ultra légère et

Ce gratin de courgette au saumon fumé est facile et rapide à préparer