Steak végétal aux haricots rouges
Un steak végétal riche en protéines grâce au haricots et aux oeufs !
Lire la suite
Les derniers articles
Parmesan végétal
Un mélange facile et rapide à faire, qui ressemble énormément au parmesan !
Lire la suite
Pancakes flocons d’avoine, courgette et parmesan Végan
Un dîner parfait, gourmand et léger ! Préparation
Lire la suite
Clafoutis Myrtilles et Framboises sans Sucre ni Farine
Un dessert léger parfait pour les gourmets !
Lire la suite
Gratin de Chou-fleur au Chèvre protéiné
Un délicieux gratin de chou-fleur au chèvre, c’est aussi une excellente façon d’incorporer des protéines dans votre alimentation
Lire la suite
Mousse de poulet au paprika aux raisins secs
Une texture légère et fondante en bouche, parfait pour nos repas mixés !
Lire la suite
Bienvenue sur le site Sain et gourmet. Opérée d’une sleeve et Amatrice de Cuisine et j’ai le plaisir de vous faire découvrir mes petits plats. Bonne visite Nathalie