Sain et Gourmet – Recettes saines et équilibrées post chirurgie bariatrique – Page 3 – Petits plats adaptés aux Sleeve, Bypass, Anneau gastrique et pour tout ceux qui veulent manger sain et équilibré

Crêpes aux flocons d’avoine

Des crêpes légères qui sortent de l’ordinaire, à déguster sans modération !

Un gâteau léger, moelleux et fondant, facile et simple à réaliser

Des muffin légère à déguster sans modération !

Un porridge pas comme les autres mais tout aussi bon !

Préparation : 20 mns – Cuisson : 10 mns – Part(s) : 4 Ingrédients : 100 g de blanc de poulet

Une recette qui change, à base de courgettes ! un vrai régal !